スキンケアについて

お気に入りの化粧水とホットヨガでスキンケア!

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化粧水とホットヨガ

私の使っているお気に入りの化粧水とスキンケアを紹介いたします。

化粧水、いろいろ試したけど・・・。

私が使っているのは、ネオナチュラルさんのヒーリングローションです。こちらは水を使ってなく防腐剤も使用していないと言う天然の化粧水です。最初肌荒れがひどく乾燥がすごかったのですが、仕事場の同僚に勧められて半信半疑でこの商品を使ってみました。毎晩の洗顔後、素肌にたっぷりとつけます。

通常の化粧水に比べて肌に染み込んでいるのが分かります。こちらの化粧水を使用しているおかげで乾燥は無縁になりました。あと内側から肌がふっくらしてくる感じで法令線が目立たなくなりました。目元の小じわにもしっかり効いて、肌全体がハリが出たました。

おかげで年齢よりも若く見られることが多くなりました。あと同じメーカーで美容液もあります。こちらは少し粘り気がありますが使用していくうちにサラサラとした感じに変化します。やはり内側から潤う感じで肌がきれいになりました。

何よりもこのシリーズを使い始めてから生理前にできていた吹き出物や肌荒れこれが改善されました。商品自体ですがプラスチック容器ではなくて、瓶に入っているのも特徴です。ブルーのボトルで見た目にも爽やかな感じでお気に入りです。使用後は冷蔵庫保管にしておくと持ちが良いように思います

私は以前から体調崩すと肌の荒れが気になっていました。生理前にニキビができたり、肌荒れがひどくなったりと生活習慣で肌荒れを感じていました。私の肌に合っていて肌の調子もよくなりました。

今はなくてはならないお気に入りの1つです。

 

最初は違う目的で通っていたホットヨガ

体を動かすも良いのですが最近肌の調子が良いことに気づきました

たっぷりと汗をかいて毛穴の汚れを取り除いてくれる効果でしょうか。1時間のレッスンでかなりの汗をかきます
。ここ何ヶ月かで毛穴の汚れがなく目立たなくなりました

これだけ汗をかいていれば、毛穴もつまらないということでしょうか。発汗作用によって肌のツヤがかなり良くなりました。日頃、汗をかくことは肌に大きく影響するんだなと毎日感じています。歳のせいもありますがたるみをかなり感じることがあります。

その中でもヨガを始めたことによって毛穴が目立たなくなったせいもあり、たるみも改善されました。もちろん肌がふっくらしたことによって法令線も目立たなくなりました。あとレッスンの中には顔ヨガと言うものがあります。汗をかくだけではなく顔の筋肉を動かすことによって、リフトアップができます。大変効果的なヨガです。

これだけをやっただけでも左右で比べると自分で見てすぐわかります。リンパの流れによって、これだけ輪郭が変わるのかと自分でも驚きました。ヨガをやるなら顔ヨガもお勧めです。

自分に合った化粧水、適度な運動が私のスキンケアの定番です。

参考のしていただければと思います!

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